Het is tijd voor de terugblik op december voor de reeks ‘Wat 2 maanden vrij mij heeft gebracht’. Zoals je in de vorige blog kon lezen, genoot ik de eerste dagen nog van uitslapen, maar volgde er snel een ritme. Dagelijks om half 8 ging de wekker en groette ik de dag. Het helpt ook […]
In december vrij = ultieme knusheid (#2) Meer lezen »
Welkom bij de eerste van een korte reeks blogs! Als je mij op Instagram volgt en/of een collega bent, heb je het misschien langs zien komen. In de maanden december (2020) en januari (2021) was ik vrij van werk. 2 maanden verlof zonder reisplannen, een baby in de buik, mentale uitdagingen of iets anders. Gewoon,
Wat 2 maanden vrij zijn mij gebracht heeft (#1) Meer lezen »
Tip 1: begin de dag met iets voor jezelf De eerste tip komt uit mijn eigen ervaring voort. Hoe langer ik thuis aan het werk was, hoe meer ik wilde dat de werkdag er snel op was zodat ik tijd had voor mijn eigen dingen. Als ik werk ‘afgevinkt’ had in huis, dan was er
4 manieren om de zoveelste dag thuiswerken goed door te komen Meer lezen »
Mijn hart gaat sneller kloppen van alles wat in het teken staat van zelfontwikkeling. Heerlijk: meer inzicht in jezelf en aanknopingspunten om verder over na te denken of sparren met anderen. Dat kan door het lezen van boeken, het doen van testen of een reading van astrologie of Human Design. Vandaag neem ik jullie mee
Kaartlegging en reading ‘Work your light’ Meer lezen »
Steeds vaker zie ik mensen een tijdje offline gaan, of in elk geval zeggen dat ze dat graag willen doen. Even vrij van de prikkels die de online wereld ons geeft: ik kan het aanraden! Het is alweer 5 jaar geleden dat ik een hele maand zonder internet leefde en soms gooi ik er nog
3 tips voor een tijdje zonder internet of sociale media Meer lezen »
In de serie ‘Boekentip’ licht ik met enige regelmaat een boek uit dat mij nieuwe inzichten en inspiratie heeft gegeven. Het boek “Choose Wonder over Worry” is misschien wel het belangrijkste boek dat ik ooit heb gelezen. Amber Rae heeft mij zoveel laten tackelen en opschrijven dat ik werkelijk denk dat haar ondertitel waarheid is
Boekentip: Choose Wonder Over Worry van Amber Rae Meer lezen »
Voor de maandelijkse hardloopuitdaging binnen ‘Rennen met de sterren’ ben ik op het moment weer 3 keer per week aan het trainen. Tot de 5 kilometer fulltime met intervalruns en daarna volgt een variatie van interval, hartslagloop en duurloop. Ik lijk bijna een hardloopprofessional! Vandaag neem ik je mee met hoe het eens begon met
De reis van het hardlopen Meer lezen »
In de serie ‘Boekentip’ licht ik met enige regelmaat een boek uit dat mij nieuwe inzichten en inspiratie heeft gegeven. We trappen af met ‘Alles is uitvogelbaar’ van de Amerikaanse Marie Forleo. Marie is lifecoach, spreker, auteur en presentator van haar eigen YouTube-kanaal Marie TV. Haar boek (in het Engels ‘Everything is figureoutable’) verscheen in
Boekentip: ‘Alles is uitvogelbaar’ van Marie Forleo Meer lezen »
Eigenlijk ben ik gewoon een ijdele trut. Jaren van ontkenning: uiterlijk is niet belangrijk. Dat is op zich ook nog zo, maar eigenlijk ook niet. Een jaar geleden (wat zeg ik? 3 maanden geleden ook niet) had ik een blog als deze nooit geschreven. Maar ik schrijf het toch. Ik vind uiterlijk belangrijk. The downfall
Het verhaal van een ijdele trut Meer lezen »
Een maand lang elke dag iets noteren waar ik dankbaar voor ben. En heel belangrijk: geen dubbelen. 31 unieke dankbaarheden. Ze staan te pronken. Althans, 30. Vanavond komt de laatste erbij. Een rustige uitdaging was het. Elke avond een paar minuten stilstaan bij de dag en iets noteren waar ik dankbaar voor was die dag.
Mijn favoriete dankbaarheden Meer lezen »