Hardlopen

Voor de maandelijkse hardloopuitdaging binnen ‘Rennen met de sterren’ ben ik op het moment weer 3 keer per week aan het trainen. Tot de 5 kilometer fulltime met intervalruns en daarna volgt een variatie van interval, hartslagloop en duurloop. Ik lijk bijna een hardloopprofessional! Vandaag neem ik je mee met hoe het eens begon met […]