Doe mee met de 7-daagse challenge ‘Elke dag 5 minuten mediteren’ en ontdek hoe je met slechts 5 minuutjes per dag meditatie in je dag kan opnemen. Het is tijd voor jou!
Vind je het lastig om tijd te maken om te mediteren?
Is het makkelijker om op je telefoon te scrollen waardoor je niet aan mediteren toekomt?
Is de dag al vol genoeg zonder dat je ook nog eens ‘moet’ mediteren?
Dan is deze challenge voor jou!
We gaan een week lang elke dag tijd maken om 5 minuutjes te mediteren.
Via een besloten Instagram account herinner ik je eraan, motiveer ik je en geef ik tips.
Je kiest zelf je meditatie en meditatiemoment.
Ontdek dat het eigenlijk niet zo moeilijk is om tijd te maken voor mediteren én dat je al heel ver komt met slechts 5 minuten per dag!
Bestel je kaartje en volg het Instagramaccount @7dagenmediteren. Ik voeg je toe zodra de betaling binnen is. De challenge begint op donderdag 1 juni as. en duurt 7 dagen.
Meer informatie over de challenge? Bezoek dan de challengepagina.
