Welkom bij Inspiratie van Marlies
Jouw plek voor inspiratie voor zelfzorg, onthaasten en dankbaarheid.
Ontdek de voordelen van journallen, vaker offline zijn, meditatie en dankbaarheid. De 4 ingrediënten waardoor ik zelf meer rust, ruimte en blijdschap in mijn leven heb gekregen.
Wil je als eerste weten dat er een nieuwe challenge aankomt? Meld je aan voor de ‘Keep me posted’-maillijst. Ik mail jou direct als ik een nieuwe challenge organiseer.
Herken je dit?
- Het leven raast maar door en je hebt steeds minder tijd voor jezelf.
- Je verlangt naar een rustmoment, een boek lezen of een wandeling maken, maar je weet niet wanneer je daar tijd voor vrij kan maken.
- Het is verleidelijk om op je telefoon te blijven scrollen in plaats van iets leuks voor jezelf te doen.
- Het lijkt onmogelijk om bewust te kiezen voor jezelf en wat jij wil. De wereld lijkt telkens je aandacht op te eisen.
Wil je liever dit?
- Elke dag tijd maken voor iets waar jij echt van geniet.
- Kleine aanpassingen die je leven energieker en positiever maken.
- Met een glimlach op je gezicht de deur uit voor een wandeling of op de bank zitten met een boek op schoot.
- Weten dat je tijd vrijmaakt voor jouw rustmoment.
Je bent niet alleen!
Meer mensen worstelen met het vinden van tijd voor zichzelf. Ontdek hoe makkelijk het kan zijn om tijd voor jezelf te maken en weer de regie over jouw leven te nemen met deze challenges.
Hoi! Wat leuk dat je hier bent
Positiviteit. Enthousiasme. Dankbaarheid.
3 woorden die mij beschrijven en waarvan ik een vleugje over hoop te brengen via Inspiratie van Marlies.
Wat je hier kan vinden? 2 dingen:
1. Mijn challenges. Doe mee aan één van de challenges waarmee jij bewust tijd maakt voor jezelf.
2. Inspiratie. Lees meer over de voordelen van journaling, trucs om meer offline te zijn of de kracht van dankbaarheid.
Van tijd tot tijd organiseer ik een live challenge. Denk aan “Begin de dag offline,” “Journallen voor jezelf” of een challenge waarin we elke dag stilstaan bij datgene waar we dankbaar voor zijn. Bij sommige challenges kun je direct instappen en anderen zijn op geplande momenten.
Het doel van de challenges? Laten zien en vooral ervaren hoe laagdrempelig het is om anders naar je tijd te kijken. Een duwtje in de rug voor een bewuster leven. Dat is Inspiratie van Marlies.
