Bonus: journaling week

9,00 €

Yes! Er komt een extra weekje bij de ’15 minute Autumn Loving’ challenge en jij kan meedoen!

We gaan namelijk nog een extra weekje door met een kleine herfst journaling challenge!

Dat betekent:

Vijf dagen lang, elke ochtend rond 6 uur, komt er een journaling vraag in jouw mailbox. In herfstthema, dus het past goed bij deze laatste week van november.
Je pakt je schrijfboekje en een pen en gaat er even goed voor zitten.
Zet eventueel een timer voor 5 minuten (15 mag ook, is wel lang) en…
Schrijf! Laat de woorden op papier stromen en profiteer gelijk van de voordelen van journaling.

Aanmelden kan tot zondag 23 november 15.00 uur

Let op: de mailteksten zijn in het Engels. De journaling vraag deel ik in zowel het Engels als Nederlands. Dat maakt het ietsje makkelijker om te beginnen 🙂

Uitverkocht

De ’15 minute Autumn Loving’ challenge helpt om de herfst te omarmen. In minder dan 15 minuten per dag! We genieten van wandelen, lezen, knutselen en hobby’en. Het is zo’n geslaagde challenge dat er nog een bonus week bij komt!

In die bonusweek gaan we samen journallen. We nemen elke dag 5 minuutjes de tijd om een journaling vraag (in herfstthema!) te beantwoorden.

Waarom je wil journallen?

🙏 Meer rust en ruimte in je hoofd

💭 Inchecken bij wat je voelt en denkt

♥️ Een momentje voor jezelf. Die 5 minuutjes geven je zo veel meer dan je van tevoren verwacht

Lees meer over de voordelen van journaling in deze blog.