Mindfulness: elke keer dat ik naar binnen keer, vind ik rust
In mei 2022 startte ik met de cursus Mindfulness (MBSR) bij Marjolein van Mindful Minuut. 8 weken lang kroop ik elke dinsdagavond achter de computer en deed elke dag trouw mijn huiswerk. We zijn inmiddels een jaar verder: wat blijft er over van wat ik heb geleerd van Marjolein? De cursus van Marjolein 8 weken …
Mindfulness: elke keer dat ik naar binnen keer, vind ik rust Lees meer »